Τα μαθήματα, διάρκειας 30 λεπτών, παρέχονται καθημερινά. Από τα έξι διαθέσιμα ωράρια, επιλέγετε τρία ωράρια που σας εξυπηρετούν (πχ Δευτέρα, Τετάρτη και Σάββατο).
Τα μαθήματα γίνονται στην κλειστή θερμαινόμενη πισίνα του Εθνικού Κολυμβητηρίου Ηρακλείου (Λίντο). Η πισίνα έχει επιφάνεια νερού 120τμ.